Написать
Купить абонемент

Антоненок Андрей

Фитнес-менеджер, топ 1-тренер тренажерного зала

Образование: Кубанский Государственный Университет культуры и искусств
(г. Краснодар).

Специализация: силовой и функциональный тренинг, стретчинг, коррекция осанки, тренинг при проблемах с ОДА и ССС, подготовка к соревнованиям, миофасциальный релиз.


Регалии

  • 1 разряд по тяжелой атлетике
  • 1 юношеский разряд по кик-боксингу
  • Топ-10 категория «Пляжный бодибилдинг» Самсон-39 2016 г

Повышение квалификации:

  • Сертифицированный персональный тренер Международной Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
  • Сертифицированный персональный тренер Лицей «Ученный Фитнес» Сертифицированный фитнес-нутрициолог, Лицей «Ученный Фитнес»
  • Сертификат «Диагностика в фитнесе», Лицей «Ученный Фитнес»
  • Сертификаты «Первая доврачебная помощь», Лицей «Ученый Фитнес»
  • Повышение квалификации в ООО «Ученный Фитнес» по программе «Персональный тренер» в объеме 158 часов
  • Повышение квалификации в ООО «Ученный Фитнес» по программе «Гипертрофия 2021» слет специалистов фитнес-индустрии 5 часов
  • Сертификат международной академии Life Fitness «Функциональное многоборье: персональные и групповые тренировки на базе комплекса Hammer Strength HD Athletic RIG»
  • Сертификат международной академии Life Fitness «Теория силового прогресса: Использование тренажерного оборудования Life Fitness, Cybex и Hammer Strength», “Strength IQ”
  • Сертификат «Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника: протрузии и грыжи» 4.10.2018
  • Сертификат «Стретчинг и коррекция осанки», 12 часов «VP Fitness consulting”, лектор Желдаков Дмитрий
  • Сертификат «Функциональная анатомия и функциональный тренинг: строение тела, диапазоны движения суставов, функции мышц и их совместная работа, разбор спектра функциональных упражнений» 10-11 июня 2019 года, лектор Бобылев Вадим
  • Сертификат «Стретчинг: упражнения на мобилизацию, применяемые в тренажерном зале» 12 июня 2019, лектор Бобылев Вадим
  • Сертификат «Виды осанок и упражнения, влияющие на них» 13-14 июня 2019, лектор Бобылев Вадим
  • Сертификат «Миофациальный релиз. Мышечные цепи»
  • Международный сертифицированный тренер «TRX STC» 8 Часов
  • Международный сертифицированный тренер «Trigger Point SMRT-CORE» 8 часов
  • Сертификат «Функциональный тренинг» 22 марта 2020 г. 8 часов, лектор Желдаков Д.
  • Сертификат "Инструктор по функциональным тренировкам на тренажерном комплексе SYNRGY360 для персональных тренеров и инструкторов групповых программ" от Life Fitness Россия и СНГ
  • Школа тяжелой атлетики «СДЮШОР» г. Майкоп по программе "Персональный тренер"

Клубные карты

с 1 по 30 июня 2024г специальное предложение - карта DIGGER BIRTHDAY!

Карта DIGGER BIRTHDAY

1 991 ₽ / месяц


- 1 персональная тренировка
- 1 персональная тренировка PILATES
- 1 сеанс массажа (25 минут)
- 20% привилегия на блок персональных тренировок `START`
- Отсроченная активация карты до 30 дней


Карта DIGGER BIRTHDAY
Карта Personal на 12 месяцев

3 325 ₽ / месяц


- Блок персональных тренировок (5 шт в тренажерном зале)
- Блок массажей (5шт по 25 минут)
- 1 персональная тренировка в студии PILATES
- 3 гостевых визита
- 20% привилегия на персональные тренировки по блоку `START`
- 30 дней заморозка
- Отсроченная активация карты до 30 дней


Карта Personal на 12 месяцев
Карта Day на 12 месяцев

2 000 ₽ / месяц
С 6.30-17.00 по будням


- 1 персональная тренировка
- 1 персональная тренировка PILATES
- 3 гостевых визита
- 1 сеанс массажа (25 минут)
- 20% привилегия на блок персональных тренировок `START`
- 30 дней заморозки
- Отсроченная активация карты до 30 дней


Карта Day на 12 месяцев
Карта Top на 12 месяцев

2 500 ₽ / месяц


- 1 персональная тренировка
- 1 персональная тренировка PILATES
- 3 гостевых визита
- 1 сеанс массажа (25 минут)
- 20% привилегия на блок персональных тренировок `START`
- 30 дней заморозки
- Отсроченная активация карты до 30 дней


Карта Top на 12 месяцев