Образовская Ольга
Персональный тренер тренажерного зала
Образование:
- Академия Федерации бодибилдинга России
- Профессиональная переподготовка: «Персональный тренер по фитнесу», диплом международного образца, г. Санкт-Петербург
- Школа «Лига Фитнеса», г. Краснодар: Диплом «Универсальный фитнес-тренер» (персональный тренер тренажёрного зала и тренер групповых программ)
- ФГБОУ ВПО
«Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ», г. Москва, 2014 г. Экономическая специальность
- Сертификат «Особенности тренировки ног и ягодиц для женщин» (А. В. Муштанов)
- Сертификат «Особенности тренировок спины и плеч как основы пропорций» (А. В. Муштанов)
Специализация:
- Cиловой тренинг (объёмно-силовой, силовой)
- функциональный тренинг
- снижение массы тела и коррекция фигуры
- увеличение мышечной массы, корректировка пропорций
- подготовка к соревнованиям по бодибилдингу (категории фитнес-эстетический и фитнес-модель)
- постановка позинга для соревнований по бодибилдингу (категории фитнес-эстетический)
- рекомендации по питанию и формирование здорового пищевого поведения
- восстановление после родов
Регалии:
Чемпионка регионального чемпионата ЮФО по бодибилдингу «Самсон-60», категория Фитнес-бикини, 2024 г., г. Краснодар
- Чемпионка Всероссийских соревнований по бодибилдингу «Энергия Чёрного моря», категория Фитнес-бикини, 2024 г., г. Геленджик
Жизненное кредо:
В здоровом теле — здоровый дух.
@o_v_obraze